奥运冠军来了！林清峰（右）指导大学生健身。（张雨婷 摄）

　　你的体育课是谁教的？厦门大学嘉庚学院2022级学子张凯自豪地说：“是奥运冠军！”近日，2012年伦敦奥运会男子举重69公斤级冠军林清峰走进大学校园，为该校师生带去一堂别开生面的体育课。本次活动是该校2024级新生“五育”成长公开课之体育专场，由学校学工部、团委和体育教学部主办。

　　在交流过程中，林清峰不仅分享了自己丰富的体育生涯和激动人心的夺冠经历，还以自身经历为蓝本，深刻阐述了体育的深远意义。他指出，体育不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的磨砺，它赋予人们面对挑战的勇气，有助于教会我们如何在逆境中保持冷静、勇于挑战自我。

　　“努力和天赋哪个更重要？”针对大学生的困惑，林清峰表示，努力与天赋在个人成长和成功中同样重要，缺一不可。他强调，天赋是起点，而努力则是通往成功的必经之路。没有天赋，可以通过不懈的努力来弥补；没有努力，天赋也只是空谈。他鼓励大学生们珍视并认识到自己内在的独特天赋，同时付诸努力，不断挑战自己，追求卓越。

　　在互动环节中，大学生们踊跃提问，向林清峰请教了关于体育锻炼、竞技技巧、如何缓解压力以及如何平衡比赛与生活等方面的问题。林清峰结合自身的丰富经验、见解和建议，为同学们提供了既实用又具启发性的见解与建议。他建议青年学生们，可以通过运动来排解压力，“一是锻炼身体；二是放松身心。”

　　为进一步增强大学生们对体育精神深刻内涵的领悟与体验，林清峰还前往该校风雨球馆，细致指导青年学生们的健身动作。“在与林老师的深入交流中，我收获了宝贵的健身技巧，得到了心灵深处的一次深刻启迪——一旦决定要做好一件事，就必须要坚持下去，不能因为遇到困难就选择放弃。这种不屈不挠的精神，是我在未来道路上不断前行的动力。”2022级学子张凯说。

　　厦门大学嘉庚学院目前开设田径、足球、篮球等19个体育项目，拥有22个体育社团，每年举办各级各类的体育赛事，推动学生积极参与常规课余训练和体育竞赛，促进学生养成终身锻炼的习惯。

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