2020年12月10日，“健康，从心开始——心理学教你正确的大学打开方式”2020级新生心理健康教育公开课在主楼群3号楼大报告厅举行。

　　公开课由学工部、团委、心理健康服务中心主办，旨在助力2020级新生更客观、理性和全面地认识自我，以更加饱满的精神投入大学学习和生活。我校通识教育中心王瑞乐副教授为主讲人。

　　王瑞乐介绍了心身疾病的概念，并详细描述了焦虑症、抑郁症和强迫症这三种常见的心理障碍，让新生们对心理健康知识有更多的了解。

　　在谈到当代大学生的心理健康状况时，王瑞乐指出，大学生心理健康问题有严重化的趋势。在19世纪80年代，大学生的心理障碍患病率仅有1%，而到2019年，这一数据高达16.6%，其中焦虑症占了4.98%。

　　王瑞乐从自我调节、社会交往和心理咨询三个方向出发，为新生们提供了提高心理健康水平的科学方法，如做放松训练、听α波音乐。他也鼓励新生们在面对心理问题时，可以前往我校心理健康服务中心进行心理咨询寻求帮助，并祝愿同学们“幸福常在心间”。

　　听完讲座后，新生张紫依表示自己收获颇丰：“我不仅了解到了更多心理学知识，知道如何更好地调整情绪，而且也找到了前进的方向，有了新的追求。”

　　另讯，2020年12月23日中午，我校第一届心理情景剧大赛决赛举办。晋级决赛的10支队伍精心准备，从当代大学生遇到的常见心理困扰出发，为观众带来了别开生面的情景剧。

　　大赛由心理健康服务中心主办，从剧本内容、舞台风格、表演效果、思想意义、表演技巧五个方面对参赛作品进行评选。

　　经过激烈的角逐，最终，作品《抑愈》摘得桂冠，《爱你所爱》与《芒星微闪，汇聚成洋》获得二等奖，《我不是富二代》《我们的微笑》《我就是我》获得三等奖，《治愈》和《我是不是又说错话了》获得优秀奖。

　　心理健康服务中心心理咨询师谢天麒在赛后介绍说：“希望大家都能‘关注自己，关注周围的人’，这就是我们举办心理情景剧大赛的初衷，也是我们在日常生活中该注意的事。”（文 学工部宣传中心 学生新闻社）